MIJN EENZAAMHEID DE BAAS

start ook jouw dag binnen 8 weken weer met een lach

Ben jij het ook zat om je hele dagen achter je masker te verschuilen? Om te overleven in plaats van leven? Steeds te doen alsof je vrolijk bent terwijl jij je diep van binnen eenzaam voelt? Misschien het gevoel te hebben er niet toe te doen, niet goed genoeg te zijn?

In deze 8-weekse online cursus zet jij de eerste stap naar meer veerkracht, betekenisvolle verbindingen en levenslust. Je ontdekt wat jij belangrijk vindt en hoe je de regie terugpakt over je eigen leven, zodat ook jouw dag weer start met een lach 🙂

Dit gun jij jezelf toch ook?

Praktisch, warm en bewezen effectief: heldere uitleg, video's en korte oefeningen die je dagelijks kunt toepassen.

Example image

Deze cursus is echt wat voor jou...

als jij je herkent in één of meerdere zinnen

✅ ik zit niet lekker in mijn vel en ervaar het leven als een leegte

✅ ik mis zingeving in mijn leven en denk vaak: is dit het nou?

✅ ik voel me niet gehoord en gezien, het voelt alsof er helemaal niemand om mij geeft 

✅ ik lach nog maar zelden en voel me steeds somberder worden

✅ ik schaam me om over mijn gevoel van eenzaamheid te praten met anderen

✅ Ik heb best veel vrienden om me heen en toch voel ik me vaak alleen

✅ of.........

Start nu...... want blijer leven kun je leren, ook jij!

Example image

Zet je masker af

Vergroot je veerkracht voor blijvende emotionele stabiliteit

Example image

Wekelijks praktische lessen

Voel meer levenslust en dagelijkse energie terugkeren

Example image

Gun jezelf een blijer leven

Toegankelijke methode om van overleven naar leven te gaan

Wat leer je tijdens deze cursus:

👉 Praktische oefeningen zodat jouw gevoel van eenzaamheid direct vermindert

👉 De juiste stappen te zetten waardoor je van overleven naar leven gaat

👉 Je veerkracht te vergroten zodat je het leven makkelijker aan kan

👉 Ontdekken wat jij nu écht fijn vindt zodat je daar ook naar kunt leven

👉 Hoe je weer kleur geeft aan jouw leven waardoor je meer levenslust voelt

👉 Dat je contacten durft te leggen waardoor het leven je weer toelacht

Cursusinhoud

Module 1 & 2

Inzicht

Eenzaamheid raakt ons allemaal, maar het hoeft je leven niet te bepalen. Doorbreek jouw momenten van eenzaamheid en ontdek wat voor jou écht belangrijk is in het leven. Hiermee breng je rust en helderheid in je binnenwereld.

Module 3 & 4

Verbinding

Versterk de verbinding met jezelf en leer beter luisteren naar je eigen behoeften.
Met praktische oefeningen ontwikkel je nieuwe vaardigheden zodat je weer fijne, waardevolle en duurzame relaties kunt opbouwen die jouw leven verrijken.

Module 5 & 6

Verweven

Ontdek hoe je je verleden kunt verweven in je verdere leven, zodat er ruimte komt voor rust en acceptatie. Vanuit daar maak je de weg vrij om opnieuw betekenis en zingeving te vinden, waardoor je weer met vertrouwen vooruit kijkt.

Module 7 & 8

Weer leven

Je brengt alle inzichten samen zodat je veranderingen blijvend kunt vasthouden. Hierdoor ervaar je weer veerkracht, verbinding en levenslust waardoor je jouw leven opnieuw kleur geeft. Want....... een blijer leven begint bij jezelf!

Julie

Dankzij de cursus kijk ik na vele jaren helemaal anders naar het leven.......

De cursus heeft me ook doen inzien dat er heel veel manieren zijn om dat gevoel van eenzaamheid tegen te gaan. Ik ben Mariette enorm dankbaar voor dit leerrijke proces.

Dagelijks werken aan meer veerkracht,verbinding én levenslust

Example image

Even voorstellen

Mijn naam is Mariette en ik begeleid je naar meer veerkracht, verbinding en levenslust.

Het leven kent momenten van verlies en verandering, die je gevoel van eenzaamheid kunnen verdiepen. Zelf heb ik lang geleden op diverse fronten ervaren hoe ingrijpend dit kan zijn en juist daardoor weet ik hoe waardevol het is om de stap naar herstel te zetten.

In mijn werk combineer ik professionele kennis met mijn eigen levenservaring. Ik geloof dat iedereen de kracht in zich heeft om vanuit de schaduw weer richting de zon te bewegen. Met aandacht, praktische handvatten en zachte begeleiding help ik je om de regie over je eigen leven terug te pakken en betekenisvolle relaties op te bouwen. Zodat het leven je weer toelacht.

Vanuit mijn rol als Specialist Eenzaamheid, Rouw & Verliesbegeleider en NLP-coach heb ik in mijn praktijk De blije bovenkamer vele mensen begeleid die verlangden naar meer veerkracht, verbinding en levenslust. Dit doe ik met veel plezier, zowel live als online, 1:1 en in groepen.

Mijn missie? Jou laten ervaren dat eenzaamheid niet het eindpunt is, maar een uitnodiging om dichter bij jezelf én anderen te komen. Want ik gun ook jou een blijer leven 🙂

MIJN EENZAAMHEID DE BAAS

Example image

PRIJS ONLINE CURSUS

€ 397,00

Example image

TIJDELIJKE ACTIE

€ 297,00

Example image

LET OP:

Deze actie is geldig

t/m 31 oktober

Blijer leven kun je leren, ook jij! Werk in 8 weken aan meer veerkracht, verbinding én levenslust zodat ook jouw dag binnenkort start met een lach.

👇Dus......kom nu in actie en druk op de knop 👇

Niet tevreden? Geld terug garantie!

👇Veel gestelde vragen

Hoe ziet de 8-weekse cursus "MIJN EENZAAMHEID DE BAAS" eruit?

Dit is een online programma van 8 weken. De wekelijkse lessen, video’s en korte oefeningen zijn gericht op meer veerkracht, betekenisvolle verbindingen en levenslust. De hoofdthema's zijn inzicht, verbinding, verweven en weer leven.

Is deze cursus ook geschikt voor mij?

Deze cursus is voor iedereen geschikt die zich eenzaam voelt en op zoek is naar meer veerkracht, verbinding en levenslust.

Wat kan ik verwachten als ik me aanmeld?

Een praktische, warme en effectieve aanpak met dagelijkse toepasbare oefeningen die je niet alleen helpen de dag weer te starten met een lach, maar ook met meer emotionele stabiliteit, betekenisvolle verbindingen en blijvende verandering.

Ik voel me vaak eenzaam, maar durf dat niet hardop te zeggen. Past dit wel bij mij?

Zeker wel! Dit programma is speciaal voor jou – veilig, laagdrempelig en zonder oordeel.

Moet ik in groepen gaan deelnemen tijdens de cursus?

Nee, alles is online en je werkt individueel. Je krijgt wel oefeningen om stap voor stap meer verbinding te maken met je eigen omgeving.

Hoe snel merk ik verschil?

Veel deelnemers merken al na een paar weken dat hun gedachten en gevoelens veranderen. De echte blijvende verandering bouwt zich in 8 weken rustig op.

Is dit alleen voor mensen die helemaal geen contacten hebben?

Nee, eenzaamheid kan iedereen raken – ook als je mensen om je heen hebt. Dit programma helpt in beide situaties.

Hoe lang heb ik toegang tot de cursus?

Je hebt 𝟲 maanden toegang, zodat je de lessen rustig in je eigen tempo kunt volgen en terugkijken wanneer je wilt.

Kan ik de cursus ook volgen op mijn telefoon of tablet?

Ja, de cursus werkt op alle apparaten: laptop, tablet en smartphone. Je kunt dus leren waar en wanneer het jou uitkomt.

Hoeveel tijd kost de cursus per week?

Reken op ongeveer 1 tot 2 uur per week. Dat is inclusief de lesstof, video’s en oefeningen. Je bepaalt altijd zelf je tempo.

Hoe gaat de betaling?

Je kunt veilig betalen via iDEAL. Na betaling krijg je direct toegang tot de cursus.

Is er een garantie of bedenktijd?

Ben je niet tevreden? Meld dit dan binnen 14 dagen na je aanmelding, dan krijg je zonder gedoe je geld terug.